急に春から初夏になって衣替えが間に合わない。

四月の初めは冬に逆戻りみたいな寒さだったのに、突然というか、普通の気温になったらもう初夏?な感じ。

やっと羊の敷き毛布を外して、春夏仕様に変更した。

羊の敷き毛布は15年くらい使っているので、洗濯したあとによく点検したら、身体が乗るあたりの毛足は半分くらいにすり減っている。

一枚の敷き毛布が15年持てば十分元は取っているけれど、まだ3年くらいは平気で使えそうだ。
なんか前より暖かくなくなったような、自分が歳とって寒がりになったのかな?と思っていたけれど、実際に毛布の保温力も半減していたことがわかってちょっと安心したかも。

買い替えは簡単だけど、このままでもいいような気がしてまた丁寧に畳んで保存袋にしまった。
この冬もお世話になりました。また次の秋までごきげんよう。

敷き毛布の交換のついでに寝室もしっかり掃除をして、やっと春になったなぁと実感するのでありました。

着物や洋服の衣替えはまたTシャツ展が終わってから落ち着いてやることにする。

家にいるときはなるべく青どろを食べるように。
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そして、ある日の着物。
昭和30年代風の着こなし?
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着物と帯と帯締めの組み合わせで雰囲気が全然変わるのが面白い。また着方でも全然違った風になるところも面白い。

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ベンガル新年おめでとう!

こんな寒い朝、アゲハが羽化していた。

羽化したばかりの蝶は胴体の毛並みまで完全で本当に美しい。
びっくりさせてはいけないので、ちょっと離れたところからズームでとった。

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こんな寒い朝にどうして出て来たの?こんなきな臭い世の中にどうして出て来たの?

朝鮮半島有事がにわかに現実味を帯びて来て、株価も下げていて、なんだかソワソワと落ち着かない気持ちで過ごしていた。
岩国基地が近い広島はよそ事じゃ済まないかもしれない。
日本海側にずらっと原発を並べているこの国はミサイルなんてなくても壊してしまうのは簡単。

こんな世の中にこの寒い冬を乗り越えた蛹から蝶が出て来て、「あなたも自分をしっかり持って、自分の仕事をおやりなさい」と言われたような気がしました。

はい、自分の仕事やります。

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恒例のTシャツの藍染。今年は冷浴染めにしてる。

今日はベンガル新年。あけましておめでとう。
権力者たちが何をやってもわたしの魂までは奪えない。

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春だからか、眠いのだ。

春だからなのかなぁ?
寒いし、雨だし、暗いし・・・
朝は起きられないし、昼も眠いし、夜も9時くらいになると朦朧としてくる。

ちょっと最近ないくらい眠いのはどうしたことだろう?「春だから」という理由しか思い浮かばない。

気分も上がらず、ねばならない用事もあまり進まず、糸つむぎだけはしてるけど、やらねばならぬお仕事はまだ手がつけられず。

気合いの必要なことって気が入らない時にはなかなかできないものだから、失敗して落ち込んだらもっと悲惨なので、気が満ちるのを待っている。

そんなわけで、ご飯の支度も気は入らないのだけど、買い物に行って食材を買って下ごしらえしてしまったので、順番に料理している、という感じ。

半額になっていた肩ロースのブロック、下味をつけて放置してあったのをやっと鍋でロースト。
これには餅(ビン)で食べたいなぁ、と無駄にビンなど作ってしまい、しかもちゃんと層にならなくて、残念な出来上がり。

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お味は結構でございましたが、やや残念。

二人家族で子供もいなくて、品数や品揃えにやかましいことを言う連れ合いでもないのに、ご飯の支度って毎度大変。料理を教えている私でも毎度のご飯の支度は負担なのだから、家族が多かったり、食べ物の好みやら品数やらアレコレ言う外野の多いようなご家庭でご飯の支度をする人は本当に大変だろうな、と思うのです。

最近日本料理の土井先生が「家庭料理は一汁一菜」説を唱えていらっしゃるけれど、本当にそうだと思います。
家事としての料理は家事の一部で、料理のために1日があるわけじゃないものね。

明日は晴れるが寒いらしい。
さて、気分が上がってお仕事できるかしら?頑張って疲れたり、キレたりしたらな〜んにもならない。
春だから頑張らないように、そろりそろりとね。

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デフレの終焉か。

広島って経済の実態に対して、家賃や駐車場代が高いように思うのです。同じような地方都市でも岡山は市内中心部で駐車場は広島の半額くらいだし、お店の家賃とかも広島ほど高くないんじゃないかなぁ?と他の都市に行くたびによく思うのです。

駐車場代が高いと、駐車券が出る大規模店舗での買い物が中心になるし、時間制限があるようなものだから、ちょっとぶらぶらしようとか、お茶して行こうとかは考えなくて、お茶したかったら家に帰る途中の郊外駐車場付きのお店に行くことになる。

だから、広島程度の規模で駐車場代のあの高さは経済の足を引っ張ってるんじゃないかしら?と前から思っていたのに・・・だ。。。

映画用に愛用している某デパート提携駐車場がこの4月から経営が某財閥系に変わって爆値上げした。

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ぎゃあ〜〜〜である。
30分170円がいきなり250円に値上がり。
ちなみに、市内一番の中心地である紙屋町の某全国展開デパート駐車場は30分220円で市内最高値だったのがいきなり更新である。

これはサロンシネマが鷹野橋から八丁堀に引っ越してきて八丁堀界隈で駐車場ニーズが高まったってことがあるのだろうか?
何れにしても、なんということだろう?

こんなことをしたら、映画のついでにお昼も食べようとか、ちょっとお花屋さん覗こうとか、本買って行こうとか、駐車券に結びつかない消費はできなくなって、駐車券の枚数と時間を気にしてソソクサと余分な消費をせずに立ち去ることになる。買い物もないのに出かけなくなる。ついフラフラと見ていて衝動買いをする、なんて楽しみもない。

それでなくてもテナントの賃料が高いのに、駐車券など出せない一般個人経営ショップには影響があるんじゃないだろうか?一般人経営ショップを覗けないってすんごいつまらない。

なんだかなぁ〜、広島経済の足を確実に引っ張る暴挙だ。何を考えている?駐車料金、元に戻せ!

というわけで、なんかアベノミクスの最後っ屁をひっかけられた気分なのであります。

はい、デフレ脱却しましたね、おめでとう。でもこれってインフレって言いませんか?


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祝!稽古着2号完成!

三月も半ばになって、日差しはすっかり春なのに、雨だし、風だし寒い日々。おまけに国会はひどいカオスになっていて、うちの母まで国会中継を楽しむ始末。

私もFacebookやTwitterで後追いしてますが、役者揃いすぎ?財務局の局長とか、税務署のエラさんとか、名前や顔もバンバン出て来て、今まで公務員はほっかむりして知らん顔で逃げてたのにね。
いや、面白がってたらいかん。こんな方々が我が国を代表しておられて、喜ばしい限りです。いや、ほんまに、面白すぎる。いや、笑ってる場合じゃない?
さすがサブカルとアニメと漫画の国です。

しかし日本は禅の国でもあるのです。

というわけで、某禅系伝統武道の稽古用上着が完成。ポケットもつけたよ。袴の傍から手を入れてハンカチとか、小銭とか入れられるようにした。メモ帳などを入れて師範のお言葉をメモってもいい。

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和裁をなさる人が見たら笑うだろうという出来栄えだけど、稽古着なんだからいいじゃないか。

これで衣装は一応揃ったけれど、さて、お稽古の方はどうなることやら。

町内会の当番も最後の集会で引き継ぎをしたので、こちらのお役もそろそろおしまい。
SNSでもあちこちで卒業式の投稿があって、あぁ、春だなぁ。

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アンナプルナ農場の無農薬栽培強力粉〜。

長野の友達が作っている小麦粉。
小麦粉を分けてくれるところは少ないので、大事に使っている。

麦は、「ハナマンテン」と言う地元の品種なんだそうで、国産小麦ってみんな中力かと思ってたけど、こんな硬質小麦もあるんですね。

麺にするには100%だと固すぎて伸ばすのが大変だから手打ち麺は薄力を半分混ぜて中力にするくらいでちょうどいい。パンには普通に使えます。

ふすまも分けてくれたので、いつもの配合にふすまもプラス。

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1キロ700円プラス送料で分けてくれるそうです。ご希望の方は

アンナプルナ農場

をごらんください。
コメント欄から連絡したらいいんじゃないかな?なんなら、右下のメールフォームからメールをくださればつなぎます。

小麦を作ってる人がいると、つい買いたくなるのよね。

今使ってる小麦粉がなくなったら、次は粒で売ってもらって、使うたびにバイタミックスでガ〜して使おうと思います。

・・・追記・・・・
農場のホームページがありました。
http://www.geocities.jp/annapurnafarm/
そこからメールが送れます。農場主の通信エッセー「ミミズのたわごと」読み応えありです。さすが、元新聞記者。短い文章が上手です。



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甥っ子と「鬼笑い」

実家に帰ったタイミングに、弟一家もやってきて、久しぶりに甥っ子〜。

甥っ子は急に背が伸びて、プクプクした子供顔から少年っぽくなってきた。
内弁慶で超照れ屋なのは変わらない。
いつも「おばちゃん」と遊ぶおもちゃをセレクトして持ってきてくれるのですが、今回は「鬼笑い」

鬼笑いって、なんやそれ?と思ったら、おたふくじゃなくて、鬼らしい。どうやら節分の時に幼稚園で作ったんだろう。

甥が持ってくるおもちゃは、レゴ以外お金がかかってない手作り品ばっかりで微笑ましい。昭和の子供みたいだ。そういえば、トランプもいつも持ってくる。正月には小さくて遊びにくいマグネットオセロで遊んだっけ。もちろん勝ったよ、わたし。

手ぬぐい(鬼笑いセットの付属品)で目隠ししたら、パーツを一つづつ手渡ししてくれる。
「はい、目。次も目」
と、甥は優しいので同じパーツを名前つきで渡してくれる。そんなに優しくしたら遊びにならないじゃん。
髪の毛というパーツがあるので、ミスタートランプ風にしてみました。

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おたふくと違って鬼なので、角やイヤリングがあるのだ。顔の輪郭がわかるから簡単だよ、甥。
ほっぺたと目の位置が変だ、と指摘されました。口が反対向けなのはわたしの創作ですよ〜。
アレンジしないと面白くないじゃんか。

甥っ子、いつまで一緒に遊んでくれるかな?もっと大きくなっていろんな話できるようになった方が楽しいのかなぁ?夏休みとか、春休みに一人で広島まで遊びに来たりしないかしら?

甥、めちゃくちゃ可愛いのです。

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3月2日(木)味噌作り
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色々引き寄せるのはどうしたことか・・・

アップデートする仏教を読んでいて、12月に座禅断食でご一緒だった方に猛烈にお会いしたくなって、メールを送ろうとメルアドを発掘したりしていたら・・・

実家最寄駅デパートの食品売り場でなぜか目が光を捉え、光に包まれた人が・・・その方だった。

お名前を思い出して(普通は忘れてる)お名前で呼びかけたら、やっぱりその方!!

え〜!あ〜!実はわたし、これを読んでて〜(読み終わったのに、図書館に返す前にまだ持ち歩いている)
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めちゃんこお会いしたくなって、メールしようと思ってたんですよ〜!!

何と、本人を引き寄せて立ち話してしまった。いや、ほんとは立ち話じゃなくて、がっつりおしゃべりしたかったんだけど、母もいるしねえ・・・

ともあれ、その方とはFacebookでお友達になったので、この先の動向はお互い筒抜けになるのであった。


あ、それだけじゃない。山下良道師のホームページで座禅のための実際的なアドバイスが語られている。
http://ia800209.us.archive.org/19/items/OnedhammaInstructions/04Zazen.mp3
それには、座り方の基本、骨盤と両膝を床につける、というもの。

わたしはこれができない。結跏趺坐はもちろん、半結跏趺坐でも片膝が上がっちゃう。座布団を高くしてもなんかだめ。どうして膝がつくのか理解できない。だって、下の足の厚みがあるやん?

良道師は「股関節を柔らかくしたら足首や膝を痛めることはありません。股関節の柔軟性が大事なので、そのためのストレッチを紹介します」
とフェルデンクライスメソッドと真向法をご紹介しておられる。

真向法はよく知ってるけど、全然進化しなくて嫌になるのだ。フェルデンクライスメソッドってのはなんかよく分からない面倒な体操じゃなかったっけ?とリンクを見てみた。



やってみたら、あ〜ら不思議。最初のチェックのための姿勢が全然ちがう。体操も気持ちいい。これを続けると真向法も進歩しそうだし、何より、無理やり半結跏趺坐の練習をしていて、ちょっと痛みが出ていた左膝が痛くなくなったじゃないですか。

ほぉ〜、無理やり畳んだって膝も嫌よねえ。それに、やっぱり股関節だったのね。そして、脇腹の筋の柔軟性も股関節の動きに関係するみたいです。

身体って不思議ね。最近、世間の本屋さんでも開脚ストレッチの本がたくさん売られていますが、180度開脚をする機会はあんまりないけど、安定して半結跏趺坐で座れることは人生にどれだけメリットがあるかわかりません。

なんか初めて座り方をちゃんと教えてもらったような気がします。
話は変わるけど、ご紹介した動画のニューストレッチというシリーズ、フェルナンクライスメソッドをベースにしたストレッチだそうで、面白いですね。身体はつながっているから、伸ばしたいところだけ無理に伸ばせばいいってもんじゃないのよね。

股関節を柔軟にしたら座っていても膝を痛めないのね。

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これだけ寒いと値打ちある。

いや〜、毎日寒いですねぇ〜。
まぁ寒いといっても水道が凍るほどのこともなく、寒い寒いというと雪国の人には叱られそうです。

広島も雪が降りますが、雪の後は大抵気温が上がって雪は溶けるのですが、今年は雪かきした雪の山が消える前に次の雪が降る感じ。

今朝などは氷点下で、朝9時に歯医者さんの予約をしていたので、車が出せずバスで行くことに・・・

いやー、歯医者さんがバスでも行けるところでよかった。ついでに色々用事をしに市内(広島市では市内中心部のことをシナイと呼ぶ)に出かけて、あれこれ用事を済ませ、バスの時間に合わせて上手に帰ってきた。

バスの時刻表と乗り換え検索アプリを使えばあの本数の少ないバスに乗れるのだからテクノロジーは素晴らしい。

このところご飯を作る気分が下がっている。去年からの実家通いで外食癖がついてるのと、留守がちなので、野菜をたくさんストックしていないことが原因かな。

それでも勇気を振り絞って、お正月に作って冷凍で残しておいたきずし(シメサバ)を食べるためにあるもので献立を組み立てる。
献立ったって、「そろそろ食べねば」なものから並ぶわけですが・・・

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桑名から頂いた蛤のしぐれ煮、お揚げのグリル、きずし、白菜の煮浸し。
連れ合いは鯖につられて珍しく晩酌。一人で注いで勝手に飲んでいる。ブツブツ言うのを聞いてたら、まるで「孤独のグルメ」の五郎さんだ。酒飲みってのはみんなこんなんか?

仕上げは菊の助さんのお餅に柚子ごしょうを乗せたもの。

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本当にこのお餅はご飯の締めに食べてもお腹重くない。連れ合いなんぞ、お酒を飲んだら普通はご飯食べないのに、お餅だと3個も焼いて食べておりました。

おいおい。

菊の助さんの絶品カボス、寒さで落下してるけれど、落ちないカボスがいるらしい。受験生用に特別販売中だそうです。
詳しくはこちら→http://ameblo.jp/kikunosuke18/entry-12241139253.html

この寒さで木から落ちずにいるんだねえ。すごいなぁ。

なんか毎日寒いので、とりとめのない更新になりました。
大雪に見舞われている地方にはお見舞い申し上げます。
皆様、どうか暖かくしてお過ごし下さい。

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1月29日(日)ラザニア
2月平日コースは日程調整中。内容は豆のカレーなど、またベンガル料理かな?


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「空間を友とする」

広島市の図書館に蔵書されてるので手当たり次第に読んでいる保江邦夫先生のご著書。
なんだかよくわからない話しがたくさん出てくるのだけれど、いよいよ佳境に入って来た。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

ついに、愛の宇宙方程式が解けました [ 保江邦夫 ]
価格:1728円(税込、送料無料) (2017/1/20時点)




保江先生は合気道の先生でもいらっしゃって、このかたの合気道は中健次郎先生の気功で相手と一つになって体を動かす、と言うのとよく似ている。

たくさん本を書かれているけれど、似たような話が多く、何冊か読んだら、紙面の関係で割愛された詳細のあれこれが全部わかってしまう感じです。

不思議な方で、不思議で面白いことがジャンジャン起こって、これが全部作り話でも面白い。図書館にない本は買って読もうかしら?と思うほど。

保江先生は理論物理学者でおられるのですが、そもそも理論物理学ってよくわかりません。だから今までも合気道の話がメインで物理の話は添え物程度だったのに、この本では理論物理学のお話がメインになります。

メインになるといっても、高校で物理を専攻しなかった人間にも読めるように書いてあるところが保江先生の頭のいいところ。

タイトルにある「愛の宇宙方程式」というのは、素領域理論というやつだ、ということです。
素領域ってなんじゃ?ですが、空間ってのはどわ〜っと繋がって無限にあるわけじゃなくて、素領域と素領域でできてるらしい。で、素粒子は素領域の間をワープして行ったり来たりするらしい。

んで、難しいことはわからないけれど、素領域理論を使うと、霊魂とか、超能力とか、オカルトカテゴリーな現象を理論的に説明できるらしい。

まぁ、私たちにとっては理論とか、目に見えない現象はわからないわけですが、保江先生の全ての本で書かれている変なツキ、幸運は空間が味方してくれてるからじゃないか、というところは大いに注目です。

自分の周りに広がっている空間を友とし、空間を愛し、空間に感謝していたら、空間がその愛と感謝に応えてくれて、幸運を授けてくれる、どうもそうとしか考えられない。空間を味方にしたものに勝利がある。相撲の取り組みの儀式も空間に挨拶する儀式で、塩を撒くのも空間の存在を意識するためだとか。

この先生の合気道も力じゃない。勝負事も試験も面接も、空間を味方にしたらうまく行くという話になる。

最後に空間を友とする具体的な方法が書いてある。

「ありがとう」を言って、あらゆる場面で感謝する。相手に大してだけじゃなくて、その空間に対しても「ありがとう」と感謝する。

神社やお寺、遺跡、パワースポットなどに行って「空間に対して」手を合わせる。

空間と親しむ時間を増やすためにバーチャル空間にはなるべく近づかない。
パソコンやスマホのネット世界は本物じゃないからあまり熱心にならないほうがいいらしい。ロールプレイングゲームとか、モロにバーチャル空間です。

暗い想念を持たない。これはみんな空間に嫌われるらしい。だから、人の悪口、批判、嫉妬、人を騙す、呪う、など愛から遠い行為は空間から嫌われるそうです。

空間は、情と愛が好きなんだそうな。


そういえば、わたしは以前随分文句ばかり言っていたけれど、いつのまにかあまり言わなくなって、日常で幸せを感じるようになったし、空間を友にしているとはいえないけれど、運も悪くないなぁ。

これからはもっと空間を意識して、空間を移動するときは一生懸命に熱心に、情熱を持って立ったり座ったり、トイレに行ったりしようと思うのでした。

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2月平日コースは日程調整中。内容は豆のカレーなど、またベンガル料理かな?


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