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記念日ディナーとあれこれ

夫の誕生日&結婚記念日の晩ご飯に行ってきた。

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シェフとはFacebookでもお友達になっていて、お互いの近況が筒抜けで、日頃わたしがどんなもの食べてるか(最近はパンの写真ばっかり)も筒抜けているのだけど、全然別次元の世界なので何を臆することもございません。

オヤブンのお店はご自宅に招かれたみたいな感じで、夜は泊まって、朝ごはんをいただいて帰るので、帰り支度をして「お世話になりました」とご挨拶するとお金を払うのを忘れそうになります。

最初に出てきたお料理が、ハンバーガー。

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ミニサイズで、ラヴェンダ〜やら蜂蜜やらで味付けをしたフォアグラがパティになっていて、薔薇のジャムとかラヴェンダーの泡とか、いろんな味がして、渾然一体と美味しいのです。

フォークとかがないので、それぞれ個別に味わって、分析する、ということが許されず、手で持ってバクっといくのですが、まぁ、別に分析して食べなくてもいいじゃないか、全部混ぜて食べればいいのよ、と思ったのでございました。

翌朝、面白いことやりますね、とか、楽しんで作られてるのが伝わります、などと言っていたのですが、シェフは「これは面白そう〜〜」と作るけど、自分で試作をして組み立てるわけではなく、お客さんの顔を思い浮かべて一発勝負で創作料理を作るのだそうです。

で、ほぼ外れない。

料理に限らず、材料、味、香りなどの要素が増えれば増えるほど収拾が付かなくなりがちで、メインのエレメントがあって、サブのエレメントはメインを邪魔せず引き立てる、というバランスはとても難しいと思うのですが、それを「面白い」とさらっとやっちゃうところがオヤブンのすごいところだし、おいくつになられても「面白い」と新しいことにどんどん挑戦して、それがフランス料理の枠にちゃんと収まっているところも、並のプロじゃないなあ、と本当に感心するのでありました。

オヤブン、みちこさん、楽しい時間、素晴らしいお料理、心のこもったおもてなし、ありがとうございました。オヤブンのお料理で記念日を祝えるのが本当に嬉しいです。

記念日でおいしいものを食べて、断食のリズムが狂って、身体というか、心が食べるモードになってしまい、元に戻すのに数日かかってしまったのでありました。

運動してても全然身体は変わらないなぁ〜。閉経と女性の身体について自分の経験を記事にしてみようと思います。

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坐禅、裏山ハイキングの日々。

もう5月も後半なのに、寒かったり、肌寒かったりですが、涼しいので裏山ハイキングは快適です。
最近、ちょっと横道にそれてみたりして、石垣発見とか・・・

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誰もいない森の中を一人で歩く。

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ここは古い寺跡なので、今じゃ森の中になってるところにも伽藍の一部があったのかしら?

いつも目的地にしているお堂は、この寺の奥の院なんだそうです。
座禅させてもらってる石に猫より小さいサイズのどなたかが落とし物を置いておかれて、座れません。日が登るとひなただし・・・

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身体がルートに慣れたのか、お堂まで行って、戻ってくるのはちょっと物足りないというか、森から出るのが残念な感じがするので、お堂より上までルートを伸ばそうかしら・・・

坐禅と裏山散歩と最低限の家事しかしていないととても自分が無能な人間のような気がするけれど、連れ合いのテレビ会議が終わったタイミングで織物に向かうと何かやってるような気になって精神が安定する。

織物は結構音が出るので、ちょっと遠慮してるんだけど、夫の仕事も自分が織物を怠ける言い訳にしているだけなのでした。

何をやっていても、何もしていなくてもわたしが私であることに何の変わりもないのに、“何かしているワタシ”でいないと不安なんだろうな。不安と言うよりも自己肯定感を持てないんだろうな。

ってなことを考えているので、坐禅も裏山散歩の効果は大して上がっていないようです。

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自粛生活あれこれ。

誰も経験したことがないコロナパンデミックによる世界的な外出自粛。
一部緩和されたけれどレストランや喫茶店で人が集まって話をしているようなところに敢えて出かけない、というか、そそくさと帰って来ちゃう。

検査をしてないのだから誰がキャリアで誰がクリーンかわからない。また、クリーンな生活をしていたら、いつまで経っても抗体を得られないってこともある。

連れ合いとの関係で思ったことがある。
「嫌なやつだなぁ〜」と思うととことん嫌いになれるし、自分も不幸になれる。
「面白いね〜」と思っていたら、嫌いにならないし、自分も不幸にならない。

彼自身は何も変わらないのだけれど、わたしの心の持ち様でどうにでもなるのだ。
機嫌をとる必要もないし、世話を焼く必要もない。彼はただ彼のまま変わらずにいるだけで、それについて自分が好きとか嫌いとか、イヤとかイイとか判断をする必要はない。判断しないでそのまま受け取ったほうがいい。そして、自分もそのままでいるのがいい。

そうすると自粛生活のストレスが全然違う。ただ自分の心の持ち用や判断を変えるだけで、自分の世界が全て変わっちゃう、という例だなぁと思う。


自粛生活で大きく変わったのは、なんと言っても毎日裏山ハイキングに行くようになったことで、これはわたしの人生初自然の中に一人で出かける時間を過ごしています。

4月から5月の気持ちのいい時期に自然の中に入る。

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木漏れ日の中を落ち葉を踏んで歩く。

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不動明王さまのいらっしゃるお堂まで登ったらこんな空だったり。

お堂の灯篭には無明を破れ!と書いてあったりする。
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まさに、わたしがこの人生でやっと見つけた本当の望み、願いがが20年以上住んでいる自宅の裏山の中腹に書かれている。

自粛でスポーツクラブがお休みにならなかったら、この灯篭の文字も意味も知らずにいただろう。

お堂の広場の隅に座って呼吸法をしている時、自分は本当に籠の鳥のような生活をしているなぁ、自由や自然に強く憧れるけれど、その中でどうやって生きていけばいいのか分からないから恐ろしくてしょうがない。

外は暑い、寒い、汗が出る。筋肉や筋や関節が悲鳴を上げる。呼吸が苦しい。足元が怪しい、滑る。こける。捻挫する。そんな苦労はしたくない。

そんな風だった。今は季節がいいし、携帯電話の電波も届く本当に裏山だけど自然の中に入って行ったら暑い寒い、身体的な不快感、虫や生き物など心地よくないものもたくさん現れるけれども、それに好悪の判断をせずに息が切れたら切れたまま、身体の感覚をそのまま全身で感じてただ受け止める。

そんな、多分普通に運動とかして来た人には当たり前のことをやっと今頃になってやっている。
毎日裏山に行って足腰が鍛えられるとか、だんだんどうでも良くなって来て、ただお堂に行く。
無明を破るという願いを確認する。
ついでだから不動明王さまのご利益も頂こうと真言を唱える。

〇〇しよう、〇〇せねば、と考えるクセは抜けないけれど、裏山に登っているときは無心になって一歩づつ歩けば、それで〇〇になるし、〇〇ができるから、何かをしよう、何かになろう、などと作為をする必要もないのだなぁ。

などということを体感しているのでありました。

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連休最終日。この先も同じような日常が続く気配。

6日なのに振替休日とかで今日までがナショナルホリデー。

裏山ハイキングの帰り道、切り株の上に藪椿の花が落ちているというか、誰か置いたのかしら?

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4月17日に思いつきで初めて、数えてみたら今日で16回目の裏山ハイキング。
(ついでに言うと、坐禅も2月から欠かさず続いている)

さすがに道に慣れて、コース全体のどの辺りを歩いているかわかるようになってきた。まぁ、大した距離じゃないので、このカーブを曲がったら、階段が終わって岩になるとか、この岩を登って、階段を上がったら灯篭があるとか、覚えちゃった。
やっと道の様子を覚える余裕ができたってことかしら?最初の頃は足を運ぶだけで精一杯だったもんなぁ。

美味しくご飯を食べている上に、お休み中は19時間継続断食(これをやると1日1.5食くらいになる)をしてないので、腹回りのサイズは変わらないようですが、下半身の筋肉が増えていることを期待するのであります。

まぁ、フィットネス的な効果はさて置いて、自然の中&身体を使うことで確かに頭はちょっとスッキリして、連れ合いがず〜〜〜〜と家にいてても、毎日2食ご飯を作っていても、山のようなたけのこを食べていても、気分が腐るということもなく、織物ミッションまでやっているという、なんと働き者な人になっているので、運動で脳を活性化するとどれほど1日が充実するか、という体験をしているのであります。

昨日買い物に行ったので、作ってみたかった料理。
バターとレモンのパスタ。

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洗濯だの、瞑想だのの都合があるので、サラダは連れ合いに頼んで作ってもらった。レモンとバターのパスタは、雑誌ダンチュウのバター特集で見かけたもので、詳しいレシピは忘れたけど、脳内再生して作ってみた。

こってりしてるんだか、さっぱりしてるんだかよく分からないパスタで、初夏らしいお料理でございました。

久しぶりにたけのこの入らないお食事でございました。
明日、連れ合いはお弁当を持って会社に行くらしいですが、今後どうなることやら・・・

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たけのこ修行が続く。もしかしたら、世界で小さな革命が進行しているのかもしれない。

今朝、島根の陶芸家の友達から何やら荷物が来た。
なんだろう?と開けてみたら、蕨とたけのこが!!

え〜、またたけのこですか?はい、頑張っていただきます。
とりあえず、蕨もたけのこもアク抜きです。

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あ〜、またたけのこかぁ〜。

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蕨のアク抜きは場所塞ぎ。

酵母の更新のために試作4を仕込んで、お昼ご飯はパンを消費。

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ひいかとたけのこのアヒージョにベーコンエッグ。粉で化粧してあるパンは買ってきたパンみたいですが、我が家パンです。

食糧難への心配からか、時間が有り余ってるからかわかりませんが、小麦粉もイーストも品薄になっているとか。
小麦粉が転売目的とは思えませんが、イーストがないなら天然酵母だ!と天然酵母を育ててパンを焼く人が増えたら、これはちょっとした革命になります。

今まで当たり前に買っていたものを自分で作る。

買ってきて食べるのと、酵母を育てて作って食べるのって、命の何かに触れるか触れないか、くらい違う。
消費とか、お金と交換じゃなくて、何かもっと換算できない価値を作り出しているのですもの。

話題になっているからご存知の方も多いと思いますけれど、レ・ミゼラブルの民衆の歌を豪華キャストで歌っている動画。



自粛が5月末まで伸びて、エンタメ業界は本当に大変なのに、医療関係者を元気付けようというこんな試み。
芸術には力がある。歌から元気をもらって、本当に民衆に、つまり、一人ひとりに力があることを思い出す人が増えるんじゃないだろうか?
だからこの歌を選んだんじゃないかしら?

たけのこを掘って料理して食べる。
酵母を育ててパンを焼く。
会社に行かなくてもリモートで仕事ができる。
交際費を使って飲みや食事を介した接待付き会議みたいなのもなくなる。
外食の意味が変わってくる。
交際の手段が食事を共にすることが中心だったけれど、それはきっと変わるだろう。
自然の中に入っていって身体を動かす。
家族との距離の取り方が変わる。
どこかにいって何かをする、という娯楽が変わる。
人と会って話をするというのは本当に一期一会となるかもしれない。
自分の明日だってあるかどうか怪しいものだ。

どんな世界がやってくるのか全くわかりませんが、自分の力を信じて、自分と向き合って生きていくしかありません。

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たけのこだらけ。

久しぶりに買い物に出かけて一人で車を走らせていたら、山奥のコーヒー屋さん電話がかかってきた。
あ〜、どうするんだっけ?とちょっと困ってから、ハンズフリーのボタンを押して電話に出る。

「え〜、筍がね、ええ感じのがえっと出とるんよぉ。」
はーい。連れ合いに言っとくね。

電話を受けた翌日、夫が夕方たけのこを掘りに行って帰ってきた。コーヒー屋さんは営業自粛中なので、世間話をして帰ってくるだけですが、たけのこはいっぱいあったらしい。

え〜、どんだけあるねん、これ!

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ちょっとどうしよう、というくらいある。今年のたけのこ掘りはもう3回目で、前回のやつがやっと食べ終わったばかりなのに、これどーするねん!!

まぁ、今はいつになく自炊率が高い上に、これから連休で彼も家で昼ごはん食べる率が高くなるから、なんとか消費しよう。余分に作ってまた山奥のコーヒー屋さんに税金を持って行こう。

前回掘ったたけのこでグリーンカレーを作って配達したら、「定期的に食べたくなる味」ととても喜んでくれたのでした。

このままだとカサが大きくて冷蔵庫にも入らないので、調理別に刻んでしまう。

え〜っと、青椒肉絲でしょ、たけのこご飯でしょ、元町牡丹園のやつでしょ、ちらし寿司でしょ・・・それからたけのこのアチャールも作るしぃ・・・なんとかなるかしらん?

と予定料理のメモも書いて冷蔵庫に貼り付けて、サイコロ、千切り、大きめのサイコロなど色々に切って袋に入れておく。

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あ〜、なんか大変だったけど、食べ物が豊かにあるというのはきっと幸せなことなのだ。
わたしのことだから予定した料理にはならないことが多いけれど、とりあえず刻んであるなら使うのも簡単なはず。

というわけで、最近取り掛かっているパン焼きアップデート実験やら、生協の配達やら色々が重なってたけのこ大変だったのでした。

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某伝統武道でzoomお茶会。師範に稽古してもらったくらいの衝撃でした。

某伝統武道のお稽古は4月の最初に一度あったきりで中止になってしまった。よく4月までやってくれたなと思うけれど、寒稽古以来前のめりが続いているわたしには梯子を外されちゃったもどかしさがある。

日々の瞑想実践に加えて、裏山ハイキングで下半身も鍛えているので、春のセレモニーにはもしかして、整ったアタクシが現れるかもよ!などと妄想していたのに、春のセレモニーも中止になってしまった。

セレモニーもないのか、とがっかりしていたら、zoomでお茶会をやるからよければどうぞ、と誘っていただいた。すべての門人を誘ったわけではなさそうで、どういう基準でわたしにも声が掛かったのかはわからないけれど、参加した。

まぁ、お茶会だから雑談なんです。久しぶりに皆さんのお顔を拝見できて、お声も聞けて嬉しい。

師範がいらっしゃってから、遠方の門人から声をかけてくださる。皆さん、それぞれに近況を話して、業界の話やら、色々、先の見えないこの世の話をあれこれしている。

わたしにもお鉢が回ってきて、自分が裏山に行ってることやら、毎日座ってることやら、稽古がなくなって残念なことやら話す。師範から「ぺんぎんさんはこんな状態だったら仕事に打ち込めていいでしょう」と話を振ってくださったのに、なぜかわたしはそこで夫の話をしだして、まぁ、普段以上に奥さん業務が増えて、仕事に打ち込めない、と言いたかったのですが、自分でもだんだん何を話してるのわからなくなってしまった。

遠方の人たちの近況を一通り聞いたところで会はお開き。

あ〜、みんなに会えて楽しかった〜と思う心の奥に「ああ、なんて詰まらない話をしてたんだ、わたしは!!」という想いに苛まれる。

師範と雑談をする機会が少しはあるといえ、あまりそんな機会がなく、雑談をした後で、「あ、あれはこういう意味でおっしゃったんだ」と気づくことが少なくないのです。

どうも師範と向き合うと、自分の地金が出るというか、素の自分がそのまま出ちゃうというか、自分が出来てる雰囲気を醸し出したり、やってる感を出したりしているウソの部分(それを繕っていると自分で気付いてないのに)が全部バレて、しまうのだなぁ、と改めて思いました。

毎日座禅が続いていることも、裏山に登ってお不動さんにお参りすることも、無駄なわけではないけれど、何かをやっているためにやるんじゃなくて、もっと自分と向き合ってやらなければただやってる感、出来てる感を作るだけで本質的な意味は全然無くなるのよ。

師範は「仕事が進むでしょ」とおっしゃたのは、「お仕事に打ち込みなさいね」と見破ってのことだなぁ、と一夜明けてよくわかりました。

全然整ってないし、「やってる感」を出すばっかりで全然やってないなぁ。気づきがいくらあっても、もっと本質的なところで気づいて変わっていかないとダメよなぁ、思ったのでした。

考えてみたら、某伝統武道の稽古で師範からご指摘されることは「他ではできるのに、この某伝統武道で出来ないのはなんでやろう?」と問題を某伝統武道にすり替えてしまうのですが、日常で出来てないから、某伝統武道でも出来ないのだなぁ、と思ったのでした。

まぁ、出来ない、出来てないと気付いていなかったことに気づけたのよ。「出来てる感」とか、「やってる感」を出すために何かをやる、というのが無自覚にクセのようになってるのです。これってとってもトリッキー。

というわけで、今日は深く反省して、自分の仕事に精を出したのでした。

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織り始めの糸を結ぶのがなんか嫌い。これをやらないと織れないのに、あ〜結ぶのめんどくさいなぁ、と思うのよ。
あと、ボビンに糸を巻くのもなんかめんどくさくて嫌い。

でもボビンには糸があったから、織り始めました。

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織り始めちゃうとなんでもないのになぁ。

というわけで、座禅も裏山ハイキングも織物も性根を入れてやります。
しかし師範恐るべし。


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今日はダウナーぺんぎん。

寒い。朝から頭痛。コーヒーを飲んでも弱い頭痛が去らない。
40分の座禅をすると、頭痛の原因は背中から頭にかけての背骨のあたりに緊張があって、そこでエネルギーだかなんだかわからないものが詰まっている感じがする。
瞑想でそれをどうにか通そうと思うのだけど、上手くいかない。あ、これ全部妄想?そうかも。

瞑想で痛みを観察してみても痛いままで、気分は全く晴れず、寒いこともあって外に出ないでおりました。やっぱり昨日書いた通り、昨日のわたしと今日のわたしは全く別人。

連れ合いは業務体系の変更への対応のために普通に毎日お弁当を持って出かけるので、私の日常業務に違いはありません。

お弁当用のパンを焼く。晩ご飯を作る。その他家事と自分の仕事。

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これまでと何も変わりはないのだけれど、気楽に外食オプションを使えない、というのが暗黙のプレッシャーになっていて、「あ〜食べるものは全部作らないとダメだから気が重いんだ」と感じている。
いや、全部作らなくても、持ち帰りオプションはあるんです。だけど、持って帰って家で食べたって楽しくない。電話して、取りに行って、持って帰って容器から移して食べるなら、自分で作った方が早いやん!と思う。

つまり、何が言いたいかというと、フレンチやイタリアンのようなえいや!っと出かける外食じゃなくて、ラーメンやお好み焼きのような普通の食事(でも家では作らない専門店のもの)も出かけて、その場所&雰囲気で食べて、余韻を引きずりながら家に帰る、というプロセスが料理とセットで気分が変わる、楽しみになっていて、食べるものだけの問題じゃないんだな、ということがわかってきた。

まあ、気分を変えるなら、庭で食べるとかいろんなことができるんだけど、お好み焼きに行って、漫画を読みながら焼けるの待って、ハフハフと食べながら漫画を読む、という時間は家では再現できないもんなぁ。

芸術とか、エンターテイメントとかって大袈裟なものでなくても、心の潤い、生活のスパイス、息抜き、楽しみ、そういうことを日常使いの「お店」にものすごく依存していたんだなぁ、と思うのでした。

ただ、お好み焼き屋さんもラーメン屋さんも休んでしまった、というだけでストレスに感じる、考えてもしょうがない、実体なんかないと知ってるのに、将来について不安を感じて、それが「お店で食べられない」という小さな事実からストレスを感じている。実際には自分の日常に何の変化もないのに。

アフターコロナでどんな時代がやってくるのかわかりませんが、「わたしには何が必要で、どう生きるのか?」を削ぎ落として突き詰めなければいけないな、と思うのであります。

寒いですが、皆様も暖かくしてお休みください。

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霊感に導かれて図書館に行ったら・・・

いつぞや色々と頂き物をした某伝統武道のお友達にやっと完成したリネンの手拭いを送ろうと郵便局に出かけた。

出かけたついでに図書館に本を取りに行こうか、昨日も借りてきたばかりだから明日にするか〜、などとちょっと迷いながらも取りに行ってきたら・・・

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なんと!明日から1ヶ月休館とな!!
今日取りに行ってなかったらず〜っと先まで予約棚で眠り続けることになって、もしかして、状況がもっと悪くなったらもっと先まで借りられなかったかもしれない。

これまでは予約の本だけ貸し出ししてくれていたので、ネット予約をして届いたメールが来たら借りに行けば良いだけだったのに、もう貸し出しもしてくれない。
思えば、よくやってくれたと思う。

広島市は昨日のブログに書いたように一人の軽率な行動から急激に感染拡大しているのです。一般に出てこない情報が広島市や県で共有されていて、急遽このような処置となったのではないかと考えています。

まぁ、私たちに知らされる情報なんて、ハナクソみたいな毒のないものか、何かの意図を持て拡散される情報ですから、あれこれ考えてところで仕方のないことなんですが・・・

瞑想修行の成果かどうかわかりませんが、カンが鋭くなっているような気がします。
外食ももう無理だなぁ〜。

ところで、会食大好きA夫妻。あの方達、あれだけお出かけ遊ばして、会食&会合を楽しみまくっておられるのに、とっても元気でピンピンしておられます。
何か秘宝とか、呪文とか、お守りとか体操とかあるのなら、それを公開なさったら、マスク2枚よりも不安がサッと収まるような気がしますが、皆さんいかがでしょうか?

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桜の見納めお散歩

今日は朝から雨だけど、昨日外出自粛していたので、運動を兼ねて夫とお散歩に行ってきた。
まだ花はギリギリ楽しめて、いつも車じゃ通らないルートの桜を楽しむ。

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日本はどこにいても桜が楽しめていいよねえ。

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古い寺跡の桜もきれい。

川の向こう側まで歩いて行ったのは初めてで、知らない道を通ったり、新しい店が出来てるのを見つけたり。自粛なので閉店していて残念。

家から坂を下って行って、川まで降りたら川沿いをスロージョグしてもいいような気がしましたが、下まで降りて、家に帰るだけで2キロになるから、帰り道に遭難しないか心配でやっぱりリアルロードに出る気がしません。
こんなことで、トレランとか、寝言は寝て言え!と自分で突っ込んでしまいます。

お散歩楽しかったけど、翌日から雨。残念だなぁ。

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久しぶりにナイキのアプリ使いました。
坂がちの住宅街、誰も歩いてないので隔離状態です。

週明けからも連れ合いの在宅率は高そうなので、また散歩いきましょう。
Stay Homeして家でご飯食べてたら絶対太るもん。

今日は家の階段を息が上がるまで登り下りしました。

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