あれれ、風邪ひいたみたい。

昨日から舌が過敏になったりなんか変だなあ、と思ってたら、朝起きたら喉が痛い。

あれれ、風邪引いたらしい。
風邪ひきの原因は甘いものの食べ過ぎ。甘いものじゃなくても食べ過ぎると風邪を引く。ついでに足首を痛めると喉が痛くなると西式健康法では言う。

歩き回ったりしてないけれど、水泳したからかしらん？２日続けておぜんざい食べてるから甘いものは食べ過ぎている上に、元気良く食べていたので当然食べ過ぎているから免疫が落ちてるんだろう。固い葉っぱを食べ過ぎて胃腸の壁に傷がついているらしいから、と昨日からニュートリューショナル・イーストをエビオスのかわりにお茶に入れて飲んだりと対症療法をしている。ついでに柿茶強化でビタミンCも増量中。

付け刃にも限界があったのだろう。このところの寒さも効いているんだろう。遂に喉にきた。

朝起きて、早速からし湿布。これはビリビリ痛いちょっと辛い療法だけど良く効く。芥子と小麦粉を混ぜてお湯で練ったものをビニールに塗って、薄いタオルを貼付けて、タオルの側を胸や喉の辺りに当てて、毛布を被って大人しくしている。５分もしないうちにビリビリする。目は芥子でツンツンする。皮膚が赤くなったら出来上がりで、２０分以上はしてはいけない。肺炎などの重篤な病気になると２０分貼っていても皮膚が赤くならないらしい。

芥子療法を知ってから初めて本格的な喉イタでウキウキする。ほんとに効くのかしら？と思って、痛みに耐えかね、夫に赤くなったか見てもらって、湿布を外す。

しばらくすると喉の痛みが喉の違和感くらいに収まっている。民間療法恐るべし！！

夫が「今日は窓ふきをする！」と朝から張り切っている。「君は座ってなさい」と言われても芥子湿布で元気になっちゃったんだからそうはいかない。彼が外を担当して、わたしは家の中を拭くことにする。

昼食を挟んで、家中の窓を拭いたら、3時前くらいになる。山奥のコーヒー屋さんは定休日だけれど、ケーキ屋さんは営業しているはずだから、ケーキを買いに行こう！と出掛ける。

えへへ。風邪に甘いものは厳禁だ。昨日も一昨日もケーキ食べてないないんだから風邪だろうが何だろうが食べるぞ！だって、寒いのに（寒かったのは夫だけど）窓ふきしたんだもん。

ところで、子どもの頃は泡泡の窓ふき用洗剤を大量に使って、苦労して窓ふきしていたけれど、マイクロファイバーとEM入りの風呂の残り湯できれいになるし拭き取りも簡単なのに、なんで洗剤なんて使ってたのかしらん？策略にハマってたのだなあと思うのでありました。



夫が散々迷って選んだのは、ロールケーキにアーモンドのカラメリゼを貼付けたもの。わたしはフォンダンショコラ。夫がコーヒーを入れてくれて、頂きます。

このケーキ屋さんは、いい材料を使ってケーキを作るために山奥の自宅をちょこっと改造して姉妹でケーキを作っている。ここのケーキを食べたらもう他のケーキ屋さんでは食べられない。ちなみに、広島は人工当りのケーキ屋率が高いケーキ好きのところだと思います。なぜかこの山奥のケーキ屋さんは「あまから手帳」に紹介されたことがある。

舌が炎症を起こして敏感になっているので、辛いものや熱いものが食べにくい。困ったなぁ。

こんなに不調なのは免疫が低下しているからだ。免疫をアップするには笑うに限る！ということで、夫が

ショック・ドクトリン〈上〉――惨事便乗型資本主義の正体を暴く (2011/09/09) ナオミ・クライン 商品詳細を見る

なんて暗い本を読んでいる横で、

腰痛探検家 (集英社文庫) (2010/11/19) 高野 秀行 商品詳細を見る

を読みながら時々爆笑して顰蹙をかっている。腰は痛くないけれど、喉が痛いので、高野さんと痛みを共有しながら読みすすめられて楽しい。
小出先生に恋をする前は高野さんにかなり恋していた。この人のメチャクチャ無駄な才能が堪らなく痺れる。１ページ読んで何度もときめく作家は小出先生と高野さんくらいだ。

腰痛探検では、グレート・ジャーニーの関野さんまで出て来て、関野さん紹介のカリスマ治療師のところに行くのだが、まだ本半ば、カリスマでは高野さんの腰痛は治らないらしい、というのが分かってしまう。

わたしが癌になったら、高野さんの本を枕元に積み上げて手当たり次第読んでお腹の皮がよじれるほど笑おうと思います。

今日はこんなものも届いた。
このところ手放せないホカホカ亀さん。（袋は自作。亀さん専用巾着。もちろん手織り。）



これをストーブの上でしばらく焼いて、布につつんで袋に入れて抱いて寝る。昨日までは１つしか無かったので、しばらく風邪気味の夫に貸し出しして、わたしは湯たんぽで我慢していたのだけれど、湯たんぽを久しぶりに使ってみると湯たんぽってのは湯たんぽが当たってるところしか温かくない。

ホカホカ亀さんは抱いてるだけで足先までホカホカになって、寒いってこと忘れちゃう。ちなみに寝室の温度は4℃だ。

今日から夫の分もあるから二人でホカホカ。
どうか皆さまもお風邪など召しませんように。

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