背腹運動は寝る前、朝起きてからの2回続いています。
寝る前は何分くらいやってるか計ってませんが、朝は野口法蔵先生のお経のCDを聞きながらやってるので、20分ちょいというところ。

想念がよくなるかどうかはわからないけれど、なんだか真面目に糸紡ぎしている。

先日アイスランドの映画を見に行った。
「馬々と人間たち」

みんななんでかわからないけれど双眼鏡でお互いを覗き見してる。見られているほうもわかっていて行動してる。
お隣といえども双眼鏡がないと見えないくらい遠い。で、馬で移動する。もちろん、車もトラクターもある。
馬は生き物だから馬同士で色々ある。馬と人間も色々ある。

なんだかよくわからない不思議でうつくしい風景の中をクレイジーな人間と馬がいろいろなシーンを演じている。

なんだか不思議だけどいい映画だったなぁ、と映画館の近くの焼き鳥屋さんで晩御飯。

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シメに食べた焼き鳥丼。タレと卵の黄身とマヨネーズと海苔。マヨのせいかなんだかお好み焼きっぽい味でした。
さて、お風呂に入って、背腹運動して本読んで寝よう。

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